【科普月月讲】秋冬季防病之入秋珍惜呼吸道
      发布时间:2020-10-08 03:28      作者:admin      点击:

原标题:【科普月月讲】秋冬季防病之入秋珍惜呼吸道

秋天

热热的夏日已经以前,又到了儿童青少年呼吸道感染的高发季,珍惜呼吸道免受呼吸道感染,平时预防与居家处理都不能放松。

01

六个习性,平时巧预防

① 肺热和流感等疾病,片面可经过接栽疫苗进走预防,提出及早接栽有关疫苗。

② 居室内每天按期通风,保持室内空气流通,防止病菌荟萃。

③ 当家里有感染患者时,正当进走阻隔,避免交叉感染。

④ 家长不在室内吸烟,必要时可行使空气净化器和添湿器,保持家中良益空气环境。

⑤ 勤洗手、勤换衣,保持良益的卫生习性,防止病从口入。

⑥ 保持优裕的寝息,适量行动,众吃蔬菜、水果,添强身体素质,挑高免疫力。

02

三栽症状,家庭巧护理

呼吸道感染在平时生活中频繁发生,家庭护理则是治疗第一站。一旦感染发生,提出立刻在家中伸开基础的护理。

发热。发热清淡分为三个阶段,第一阶段是体温上升期,孩子觉得很冷,甚至会不自愿地打冷战。此时四肢极冷,可给予温水擦浴,比如温毛巾暖手、温水泡脚等等,提出不要用冰水。仔细不要用过众的衣服包裹,此时孩子正在发热,不必要用被子捂热,不幸于散热。倘若测量体温超过 38.5℃,提出给予布洛芬或者对乙酰氨基酚等药物进走退热。

发热的第二个阶段是高温赓续期,患儿会觉得很热、很干,面色发红,高温不退。此时,家长能够不息给予全身温水擦浴,同时缩短衣物、降矮室温,空调是能够行使的,之前服用的退热药能够必要半幼时旁边才能首效,进走物理降温的同时答期待退热药物首效。

第三个阶段是体温降低期,主要外现是大量出汗,孩子能够觉得口渴,体温最先降低。此时家长必要给孩子添添水分,饮料、果汁等孩子喜欢喝的都能够适量饮用,确保他们有有余尿量,避免脱水及电解质庞杂。

流涕。最众见的是清鼻涕,稀薄透明且源源一向的流出来。常见于呼吸道感染的早期,有助于尽快把鼻腔处的病原体冲走,不必要立即处理。另外,过敏性鼻热的患儿也会有这栽净水鼻涕,超 过一周以上不愈则提出就医治疗。孩子排出的黄脓鼻涕或者绿鼻涕,大众是与病原体战斗事后的白细胞,也是排出病原体的过程。倘若相符并有头痛头晕、凶心、甚至发热等情况,能够挑示存在鼻 窦热,必要抗感染治疗。

咳嗽。呼吸道感染大众经过空气 及飞沫传播,家中答每天按期通风,保 持室内空气流通,防止病菌荟萃,从而 缩短感染性咳嗽。对于过敏性咳嗽的 患儿,尽能够避免香烟及油烟的刺激,对平时行使的床褥毛巾等用品要进走 除螨修整,行使空气净化器改善空气, 避免食用过敏性食物。

本项现在受上海科普哺育发展基金会声援。

文稿:上海市儿童医院北京西路呼吸科 高沛/医生 ,请示先生:吴蓓蓉/主治医生

编辑:章春草

图片来源于网络,如有侵权,有关删图

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